Zaterdag 21 December is het alweer de kortste en daarmee donkerste dag van het jaar. Een moment bij uitstek voor processen van transformatie, en voor het vieren van het licht – en vooral ook ons innerlijk licht.
In deze workshop gaan we ons innerlijk licht laten stralen door ons open te stellen voor de liefde van ons hart. Ademhaling en meditatie zullen ons op weg naar binnen helpen. Actieve oefeningen uit de kundalini yoga helpen het oude los te laten en de innerlijke transformatie in gang te zetten. We maken ruimte voor dankbaarheid en staren naar de vlam van een kaars om de kwaliteiten van het licht helemaal in ons wakker te maken. We voelen onze kracht en verbinden ons met onszelf en met elkaar.
Tussendoor is er ruimte voor toelichting en uitwisseling, een kop thee en een kleine lunch.
Ter voorbereiding van deze winterzonnewende kun je meedoen met een meditatie-11-daagse; daarvoor komen we woensdagavond 11 december 19-20u bij elkaar. Daarna doe je de meditatie elke dag 11 minuten tot aan de dag van de workshop. Bij de workshop zullen we de meditatie nog één keer gezamenlijk doen.
Op deze kortste en donkerste dag van het jaar bewegen we mee met de aarde in de beweging van donker naar licht. We ontsteken onze lichten voor het nieuwe pad dat voor ons ligt.
“Nothing can dim the light that shines from within”
Maya Angelou
Wanneer: Winterzonnewende | Zaterdag 21 december | 10:00-17:00u
Voorbereidende meditatie-11-daagse (optioneel)*: Woensdag 11 december | 19:00-20:00u
Waar: Binnencirkel Ootmarsum | Walstraat 2
Bijdrage**: Deelname €90*** | extra bijdrage meditatie-avond: €5
Maximaal aantal deelnemers: 11
* Extra bijdrage voor de meditatie-bijeenkomst op 11 december: €5 – wil je hierbij zijn zonder aan de workshop mee te doen, dan is je bijdrage €15. In overleg door te zetten naar een 40-daagse.
** Zit je financieel krap bij kas dan is er een tegemoetkoming mogelijk. Je kunt dit aangeven in de aanmeldingsformulier en dan geef ik je de mogelijke korting of alternatieve energie-uitwisseling door, en dan kun je alsnog kijken of dit haalbaar is voor jou.
*** Exclusief mantra-avond 11 december (à €5) – Inclusief thee en versnaperingen, exclusief lunch. – Bij annulering op uiterlijk 10 december wordt 30% van de volledige prijs in rekening gebracht – Bij annulering vanaf 11 december is er helaas geen restitutie mogelijk.
Achtergrond
Er is veel gaande in de wereld en in onze persoonlijke levens. De oude patronen – zowel collectief als persoonlijk – werken niet meer zoals ze altijd gedaan hebben. Als een kaartenhuis lijkt een en ander in elkaar te zakken. Eensgezindheid lijkt er echter te zijn over het feit dat we in transitie zitten. In een transitie naar een nieuwe wereld.
Verandering is moeilijk en het is verleidelijk vast te houden aan het oude, want wat voor ons ligt is het grote onbekende. Maar wat als de verandering doorgaat, en het bekende niet meer de houvast biedt die het je altijd gegeven had? Dit kan grote angst geven. En juist daarin zit een grote kans voor groei. Want onder angst zit verlangen, en in het onbekende zit een wereld aan mogelijkheden. Wat als we kunnen afzakken naar ons diepste verlangen, onze plek van liefde, van licht, van kracht? En vanuit daar invulling gaan geven aan die nieuwe wereld die voor ons ligt? Gewoon beginnend bij onszelf en in die kleine cirkel om ons heen.
Er zijn al veel mensen die hun innerlijk licht weer hervinden en zo één voor één de wereld in nieuw, steeds krachtiger, licht zetten. Samen kunnen we stukje bij beetje die nieuwe realiteit manifesteren, beginnend bij ons eigen hier en nu.
“Don’t fight darkness—bring the light, and darkness will disappear.”
Maharishi Mahesh Yogi, Speech (1960)
Inhoud van de workshop
- Ademhalingsoefeningen en meditatie zullen ons helpen naar binnen te keren, en open te staan voor transformatie.
- Actieve oefeningen uit de kundalini yoga helpen ons het oude los te laten en en de energie te laten stromen naar en voor onze innerlijke transformatie.
- We maken ruimte voor dankbaarheid en voelen ons diepe vertrouwen in het grotere geheel.
- We openen ons voor de liefde van ons hart, en ontsteken ons innerlijk licht.
- We staren naar de vlam van een kaars om de kwaliteiten van het licht helemaal in ons door te laten dringen.
- We voelen onze kracht en verbinden ons met onszelf en met elkaar.
- Tussendoor is er ruimte voor toelichting en uitwisseling, een kop thee en een kleine lunch.
Op deze kortste en donkerste dag van het jaar ontsteken we onze lichten voor het nieuwe pad dat voor ons ligt.
“People are stars on the stage of the universe”
Yogi Bhajan